پس از اینکه «مالک» برای گذراندن دوران محکومیت‌ش به زندان می‌افتد، از طرف مافیای زندان یعنی «سزار لوجیانی» مامور می‌شود تا یک عرب را به قتل برساند. «مالک» مجبور می‌شود این کار را انجام دهد اما روزی که با فرد مورد نظر از نزدیک دیدار می‌کند، مسیر زندگی‌اش کاملا عوض می‌شود.

در سال 1972، حادثه ای ناراحت کننده برای دیپلمات امریکایی ( جان همم) در منزلش اتفاق می افتد و از لبنان فرار می کند. ده سال بعد، توسط یک مامور سی. آی. ای (رساموند پایک) به شهر جنگ زده بیروت فراخوانده می شود تا جان دوستی را که ترک کرده بود نجات دهد.

داستان چند مرد 40 ساله که همگی در آستانه بحران میانسالگی به سر میبرند و تصمیم به تشکیل اولین تیم شنای هماهنگ مردانه باشگاه شنای خود می گیرند.